Si te sientes fatigado, totalmente cansado, dolor en el cuerpo y dolor en las articulaciones es porque tu cuerpo esta lleno de inflamación
Si te sientes fatigado, totalmente cansado, dolor en el cuerpo y dolor en las articulaciones es porque tu cuerpo esta lleno de inflamación y puedes desarrollar una cáncer. Es importante conocer una planta que ha sido utilizada tradicionalmente.
Hoy te voy a hablar de la heliconia, una planta tropical llamativa qué, tiene propiedades interesantes y usos importantes en la vida cotidiana.
La Heliconia es una planta tropical conocida por sus brácteas de colores intensos como rojo, amarillo y naranja. Es muy común en regiones cálidas de América Latina y el Caribe.
Contiene propiedades, antioxidantes, compuestos fenólicos, es decir, sustancias naturales que pueden ayudar a proteger tu cuerpo a nivel celular, también propiedades antibacterianas y efectos antiinflamatorios. Y en algunas culturas se utiliza para tratar la la ictericia (especialmente en especies como Heliconia rostrata)
Estos compuestos pueden ayudar además a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo, a tratar la inflamación, dolor en las articulaciones y prevenir todo tipo de cáncer.
En muchas comunidades sus hojas grandes se utilizan para envolver alimentos (como tamales).
A continuación, te voy a enseñar a preparar un té de heliconia:
Ingredientes:
⭕-1 o 2 hojas (o pequeñas porciones del rizoma) de heliconia.
⭕-2 tazas de agua
Preparación:
1-Hierve el agua.
2-Agrega las hojas o el rizoma.
3-Deja hervir por 5 a10 minutos.
4-Retira del fuego, cuela y deja reposar.
5-Tomar tibio.
Importante :
-No consumir en exceso.
-Evitar durante embarazo o lactancia.
